Yoga de bienestar

FORTALECIMIENTO + ESTIRAMIENTO

Una manera perfecta de completar tu día.

 

Esta clase para todos los niveles ofrece posturas para mover el cuerpo, desarrollar fuerza, estabilidad y equilibrio

 

Junto con trabajo de respiración, meditación y posturas más prolongadas para mejorar la flexibilidad;

 

Esta clase también tiene un efecto calmante en la mente y el sistema nervioso.

 

Cada clase concluye con una relajación profunda -más larga- para facilitarle la noche.

SUAVE + TERAPÉUTICO

El tamaño de las clases es más pequeño y esta clase es apropiada para practicantes con condiciones de salud específicas y limitaciones físicas.

 

Esta clase, idealmente en la mañana- incluirá un calentamiento más prolongado con estiramientos y movimientos fluidos junto con una respiración lenta y profunda.

 

Esta clase también puede incluir posturas de pie para mejorar el equilibrio y el patrón neuromuscular.

 

Siempre se ofrecen modificaciones para adaptar las posturas a las necesidades del individuo.

 

¿Por qué elegirnos?

 

ESCUELA EUROPEA DE YOGA siempre buscan ofrecer tratamientos menos invasivos como la primera y óptima opción.

En consecuencia, nuestra modalidad de terapia de yoga aprovecha la capacidad del cuerpo para sanar. Nuestra proveedora trabaja con los pacientes para crear una rutina simple y personalizada para aliviar los síntomas y empoderar aún más a los pacientes en su viaje hacia el bienestar.

 

Desplazamiento a domicilio si necesario*

CONÓCENOS

Icono

CLASES PRIVADAS

Contactar con Paloma de la Torre

Icono

CLASES GRUPALES

Nuevos grupos! Infórmate de nuevos grupos y horarios formados. Adaptamos a tu conveniencia

Las clases se ofrecen en formato presencial y online.

Contactar con nosotros

© 2023 ESCUELA EUROPEA DE YOGA Todos los derechos reservados
Producido por BeeDIGITAL