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BLOG Escuela Europea de Yoga

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¿POR QUÉ NO CAMBIAMOS?: CÓMO HICISTE SENTIR A ALGUIEN, TU AMABILIDAD, TU CAPACIDAD DE ESCUCHAR Y TU CAPACIDAD DE EMPATIZAR NUNCA SE OLVIDAN.


Todos nosostroas tenemos heridas sin cerrar, traumas de nuestra infancia, de nuestra juventud que no hemos sido capaz de cerrar o trascender. Heridas mal cerradas O MICROTRAUMAS. QUE TÚ NOTAS QUE CUANDO ECHAS LA VISTA ATRÁS TE SIGUEN DOLIENDO.


 Pero cuando estos se instalan en nuestro cerebro de forma continuada, vivimos en un estado de falta de lucidez e incertidumbre mantenida que puede afectar a nuestra salud física y mental. Por eso, es importante el despertar de la conciencia e, identificar las emociones negativas ( ira, egoismo , celos, envidias) o elementos perturbadores ( depresión , angustia, abatimiento etc).


Te mostramos en este episodio sobre cómo frenar, analizar y comprender nuestras propias tendencias neuróticas a través de varias preguntas y un recorrido que te ayudarán a evitar el bloqueo que puede producir reacciones y emociones instaladas dentro de nosotros, y que, por tanto , no te están permitiendo sacar tu mejor versión. Entenderte a ti mismo/a y, a tus miedos, es el objetivo de este episodio. 







Esperamos que lo disfrutes y lo compartas con quien más lo necesite.



Recuerda : El Secreto está en Parar


¡Invierte en ti! 


Cómo hiciste sentir a alguien, tu amabilidad, tu capacidad de escuchar y tu capacidad de empatizar nunca se olvidan.


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