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Seguimos creciendo: ⭐️CRISIS EN 30⭐️

Público·1 Miembros

Paloma de la Torre
hace 26 días · actualizó la descripción del grupo.

⭐️CRISIS EN 30⭐️: Estamos contigo en CUALQUIER MOMENTO y en CUALQUIER LUGAR


🚀No te pierdas "Crisis en 30", un programa revolucionario de la EEY, creado para brindarte herramientas efectivas en solo 30 minutos. ¡Dale un nuevo enfoque a tu bienestar mental!


¿Te has sentido alguna vez abrumadoa por el estrés y la ansiedad en situaciones cotidianas, como preparar una presentación o enfrentar un plazo ajustado o incluso después de un diagnóstico médico ? 

 

Imagina que estás en una reunión importante, y sientes cómo la presión y la incertidumbre te paralizan. Un momento de indecisión podría afectar no solo tu rendimiento, sino también tu confianza y bienestar general.


La ansiedad no es solo "estrés".   ❌

 La ansiedad no es "normal" en el día a día.

La ansiedad no debe ser "silenciada".   ❌


¿Por qué? Porque la ansiedad puede afectar tu rendimiento, tu salud y tu vida personal. Todos enfrentamos desafíos, pero estos no deben convertirse en un peso insoportable. Pueden (y deben) gestionarse de manera humana y respetuosa.


Pero que nadie se confunda:


- Trabajar duro no significa sacrificar tu bienestar mental.

- Ser profesional no implica ignorar tus emociones.

- Pedir ayuda no es un signo de debilidad; es un acto de valentía.


En Crisis en 30, te ofrecemos un espacio seguro y efectivo para gestionar la ansiedad. En solo 30 minutos, aprenderás a transformar esa presión en claridad y confianza.


Establece límites claros en tu vida:


 ⭐️Tu salud mental es prioritaria.

 ⭐️Tu bienestar emocional es valioso.

 ⭐️Tu tiempo de calidad es innegociable.

⭐️Tu vida no es solo trabajo.


Recuerda:

El trabajo es un intercambio, no una prisión.

Tu salud y felicidad son lo más importante.


¡No permitas que la crisis te paralice! Actúa ahora y descubre cómo podemos ayudarte a enfrentar cualquier desafío.


¡ Pídenos más información!








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