Fuera ansiedad

Descripción del servicio

Descripción: Clases que introducen técnicas de relajación profunda y ejercicios de conciencia corporal. Los participantes aprenderán a identificar y liberar la tensión acumulada en el cuerpo, facilitando una mayor conexión mente-cuerpo. - Duración: 1'30 horas. TÚ NOS DICES CUANDO EMPIEZAS - Beneficios: Reducción de la ansiedad y del estrés, mejora de la concentración y desarrollo de habilidades de autoobservación. Precio: 15 euros por sesión/ 55 euros al mes