Curso de Meditación/Yoga Mental

Descripción del servicio

9 sesiones: Para conocer, cuidar, entrenar, desarrollar y estabilizar la mente. Se estudian y practican de modo sistemático técnicas de meditación como: Antar Mouna (silencio interior), Yoga Nidra (sueño psiquico), Ajapa Japa (meditación con mantra), Trataka (concentración visual), Prana Vidya (meditación a través del conocimiento y experiencia de las energías internas), Chidakasha Dharana (meditación de la expansión de la consciencia), Nada Yoga (yoga del sonido), Consciencia Desnuda (síntesis de la teoría y la práctica del proceso de la meditación), etc.

Detalles del contacto

• C/Francia 4, Portal 7 1A