Paloma de laTorre Además, hacemos formaciones, cursos y talleres personalizados para empresas
FORMACIÓN PARA EMPRESAS
El bienestar psicológico de los empleados y colaboradores puede mejorar el rendimiento de tu empresa. Hacemos formaciones personalizadas para empresas.
También terapias de aceptación y compasión
Ponte en cantacto con nosotros. Resolveremos tus dudas sin compromiso y, si quieres, prepararemos un plan de formación on-line adecuado para tu empresa
Nuestra técnica dista mucho de quedarse en este sólo aspecto, sino que aprenderemos a unir los tres niveles fundamentales: físico, mental-emocional y energético-espiritual y lo haremos con un protocolo de entrenamiento en el que vamos progresando poco a poco
El yoga Y El Bienestar Emocional De Los Empleados
Aumento del rendimiento laboral
Mejora la capacidad de concentración y mantiene el foco mental sostenido, por lo que permite una mayor claridad en ela toma de decisiones y una mayor creatividad en la resolución de conflictos.
Mejora del estado de bienestar y salud general y clima laboral
Muy efectivo para reducir la ansiedad y el nivel de estrés. Además el yoga ha demostrado la influencia positiva en la inteligencia emocional y en la mejor gestión de las emociones. Nos ayuda a ser más conscientes ya que aumenta el autoconocimiento, la autoobservación, al mejor manejor de las situaciones difíciles y expresarnos de manera más eficiente: Comunicación Consciente
Mayor productividad y mayores márgenes
Todos estos beneficios hacen que las empresas tengan mejores servicios y más ventas. Invertir en el bienestar psicológico del capital humano y mejora de la salud mental y física desde el yoga, favorece al trabajo en equipo, aumenta la capacidad para afrontar nuevos desafíos y estimula la implicación positiva en los procesos de cambios
Estar sentadoa durante periodos prolongados puede provocar rigidez e incomodidad. Los estiramientos suaves y las posturas que te enseñan en nuestro programa están diseñados para aumentar la flexibilidad en las articulaciones y ayudar a relajar las caderas y las partes inferiores del cuerpo para aumentar la capacidad de sentarse con facilidad.
Desarrolla la conciencia interior. Enfoca tu atención en las habilidades de tu cuerpo en el momento presente. Ayuda a desarrollar la respiración y la fuerza de la mente y el cuerpo. Controla el sobrepeso y tiene grandes beneficios cardiovasculares lo cual reduce el absentismo.
Incluimos programas de entrenamiento para empresas de respiración consciente proporcionando un estado mental claro, sereno y ecuánime. Ayudando a vencer el estres y la depresión ayudando a vencer la depresión y el estrés dotando al cuerpo de la capacidad de enviar a cualquier órgano o parte, una mayor corriente de fuerza vital, fortaleciéndolo y vigorizándolo ayudándo además a combatir el agotamiento
Una de las disciplinas más seguidas del mundo., la práctica milenaria que equilibra cuerpo y mente. Perfecta para todo tipo de personas independientemente de la edad. Combina ejercicios de respiración, meditación y posturas corporales.
Disponemos de programas personalizados orientadas a mejorar la salud y el rendimiento profesional