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Paloma de la Torre

Directora de la Escuela Europea de Yoga

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“A medida que crecía, mi fascinación me guió a explorar este mundo a través de los ojos de muchas tradiciones y perspectivas culturales diferentes. Posteriormente, después de finalizar la licenciatura de Finanzas y Dirección de empresas en USA , desarrollar mi vida laboral en diversas multinaciones y tras ser Participante y FINALISTA de las fases de liderazgo del Programa LIDERA: Un ambicioso programa (subvencionado por la Comunidad de Madrid junto con la UE) de mujeres líderes me convierto en adicta a la idea de ‘iluminación espiritual’ embarcándome en una búsqueda espiritual intensa por la verdad última de la existencia. La búsqueda espiritual se vino abajo con el claro reconocimiento de la naturaleza no-dual de todo, considerando al ser humano como entidad que no esté separada del mundo dejando surgir la conciencia a través de los deseos y las pasiones como herramientas de observación de ti mismo.”

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Líder en Yoga y Salud Integral

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Paloma ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. La forma en que se percibe y practica el yoga, integrando ciencia, espiritualidad y medicina moderna.

 

Ha investigado y escrito sobre la capacidad del Yoga para prevenir y tratar enfermedades crónicas.

Ha construido relaciones exitosas basadas en la comunidad con hospitales y sistemas de salud para integrar los servicios de terapia de yoga y técnicas de relajación en sus ofertas.

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Creadora de "The Patient First"

Paloma ofrece un enfoque único y holístico a través de capacitación profesional, programas clínicos integrales y proyectos de investigación. Su extenso estudio sobre los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y el impacto de la meditación en el psicoanálisis y la neurociencia ha sido innovador. Ha transformado vidas y mejorado la calidad de vida de innumerables personas.

Fue el comienzo de la Escuela Europea de Yoga

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Directora del Programa " Soberanía Mental 360": Ayuda a líderes y profesionales a recuperar su Soberanía Mental en la era de la sobrecarga digital.

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Formación Académica y Certificaciones

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- Licenciatura de Finanzas y Dirección de Empresas en USA

- Reconocimiento entre el 5% superior de su promoción

- Experiencia en Hospital Quirón

- Finalista del programa de liderazgo LIDERA, respaldado por la Comunidad de Madrid y la Unión Europea

- Profesora Certificada de Yoga y Meditación.

- Profesora certificada en Yoga Terapeútico:

Especialista adaptando el Yoga para enfermedades cardiovasculares, dolores crónicos, cáncer y enfermedades que amenazan la vida

- Más de 2.000 horas de formación y práctica en Hatha yoga, Vinyasa, Jivamukti, Dharma y Oncoyoga.

-Colaboraciones con MujerHoy CancerCare, hospitales y programas de salud.

- Formación con maestros y especialistas reconocidos.

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Durante años ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de relajación y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente.

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Autora y Divulgadora

Autora del libro "El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente", prologado por Ramiro Calle. Paloma es una divulgadora incansable de la paz interior y la conciencia plena. Su experiencia en acompañamiento al final de la vida y apoyo paliativo ha sido reconocida con un 95% de satisfacción en encuestas de seguimiento. 

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Creadora y presentadora del podcast Entrena tu mente para el éxito

 

-Experta en métodos de relajación, el Cultivo de la Atención,Plena y Presencia. Aplicándolos a personas gravementes enfermas y con adicciones.

 

Durante años ha impartido métodos de tranquilización y para vencer la ansidad a pacientes gravemente enfermos.

 

Paloma de la Torre no es únicamente profesora de yoga: es una pionera en la integración del yoga, la salud, la gestión del estrés y el desarrollo de la mente en el ámbito hispano. Desarrolló primero una sólida trayectoria empresarial antes de trasladar su experiencia en estrategia, dirección y gestión de personas al campo de la salud integral.

Su trabajo en hospitales, programas oncológicos, cuidados paliativos y contextos de máxima presión la sitúa en un espacio poco común: el de una profesional capaz de unir visión directiva, experiencia clínica, tradición yóguica y herramientas contemporáneas para la regulación del estrés y el fortalecimiento mental.

Como fundadora y directora de la Escuela Europea de Yoga, ha creado una institución dedicada a formar y transformar, conectando el yoga tradicional con la anatomía, la psicología, la neurociencia, la meditación y la comunicación consciente.

Es autora de El dominio de la mente y la comunicación consciente, prologado por Ramiro Calle Su trayectoria no se limita a impartir clases: ha diseñado programas, dirigido proyectos, colaborado con hospitales, formado a personas y desarrollado una visión propia sobre cómo entrenar la mente para vivir con mayor claridad, fortaleza y libertad. 

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Colaboraciones Clínicas: Promotora del Bienestar Integral 

Paloma de la Torre es más que una profesora de yoga; es una promotora del bienestar integral y una defensora de la salud emocional, y mental llevando su mensaje de tranquilidad y equilibrio a una audiencia global. Su compromiso de fusionar lo mejor de las corrientes orientales y occidentales continúa inspirando y transformando vidas en el mundo hispano-occidental y más allá.

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 Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

 

 Durante años ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de relajación y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente.

 

 Enseña de forma directa yoga relajación, y técnicas de meditación

 

 A través de una intensa búsqueda Paloma ha encontrado maestroas excepcionales de quienes ha recibido formación de diversas escuelas y tradiciones destacando su formación con Niranjan Saraswati, Shiva Rea, Daniel Odier, Nischala Joy Devi , Blandine Calais – Germain , Donna Farhi , profundización en el método Vanda Scaravelli , Danilo Hernández y Ramiro Calle.

 

 Profesora de yoga/meditación durante hace años en el Hospital Quiron. Impartiendo clases de yoga físico (Hatha Yoga) y técnicas de yoga mental y meditación (Radja Yoga) a numerosas personas.

 

 Profesora de yoga en las Aulas de la Tercera Edad (Ministerio de Cultura).

 

 Amplia experiencia en la aplicación de los métodos de relajación y meditación a personas con stress, ansiedad, depresión y adicciones.

 

 Ha aplicado las técnicas de tranquilización incluso a personas gravemente enfermas.

 

 Durante años ha dirigido el taller de yoga en las jornadas de la revista Mujerhoy

 

 Ha cooperado junto al Hospital MD Anderson en el evento anual Mujerhoy Cancercare dirigiendo el taller de oncoyoga

 

 Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.

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- Dirección de Programas de resiliencia y gestión del estrés en entornos de alta presión.

 

Mi vida yóguica

Formada en la Tradición del yoga genuino, con la guía inspiración de Niranjan Saraswati. Recibe formación intensiva de Danilo Hernández entrenándose intensamente en técnicas de atención, hatha yoga, ténicas de respiración (pranayama) , meditación ( antar Mouna Ajapa Japa , Ajapa Dharana, conciencia desnuda), profundización en yoga Nidra y técnicas de relajación...

 

Profesora yoga por el prestigioso Sivananda Forest Academy. 

 

Curso de Sadhana Síntesis con dos años de entrenamiento y aprendizaje en kundalini clásico y Kriya yoga (tradición de Satyananda); además, de profundización en las raíces del yoga

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Formación complementaria internacional en prácticas contemplativas y bienestar integral, incluyendo el programa Healing with the Chakras, realizado en Austria: experta en Yoga terapútico , entrenamiento en teoría y práctica de asanas, pranayama, relajación profunda, imágenes y meditación aplicada para personas con enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades que amenazan la vida y la salud y prevención en general. Profundización en los aspectos psicológicos y sociales de la enfermedad. Mejorar . equilibrar y sanar los centros de energía y las 

las áreas relacionadas del cuerpo, la mente y el espíritu

 

Forma parte del Abundant Well Being Teacher Directory, USA,  como terapeuta de yoga

 

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Ayuda a las personas a descubrir su esencia y ser libre de las cadenas que le tienen preso.

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Anima a re-aprender a respirar más eficientemente encontrando el pulso de su respiración natural así como dejarse llevar por la vida como guía central para el flujo de su cuerpo. Todo ello redescubriendo el poder curativo de la respiración y del movimiento.

 

Paloma desarrolla sus enseñanzas fuera de las formas clásicas de la toma de refugio, los votos y otros compromisos formales.

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"Mi práctica diaria de yoga me ha mostrado cómo abordar mi vida con los ojos bien abiertos, lo que me permite lograr una sensación de facilidad y aceptación que nunca creí posible. Elegir caminar por este camino ha cambiado mi vida por completo y me ha permitido aceptarme más a mí misma y a la naturaleza de la realidad lo que nunca creí posible. Los desafíos siempre existirán, pero ahora los veo clara y rápidamente, y gracias a mi práctica de yoga, tengo las herramientas para actuar con gran habilidad."

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Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.​​​​​​