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Hola

Permanece muy atentoa, pero serenoa. Nada persigas, nada retengas. Estate vigilante y sosegado. Afina tus sentidos, expande tu consciencia, no permitas que los pensamientos te arrebaten.

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Mi historia

Sobre la creación la Escuela Europea de Yoga

Paloma de la Torre es Directora de la Escuela Europea de Yoga. Creadora de "The Patient First", un programa de terapia de yoga que ofrece capacitación profesional, programas clínicos integrales, iniciativas de investigación y divulgación. Paloma ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia. Ha investigado y escrito sobre la capacidad del Yoga para prevenir y tratar enfermedades crónicas. Ha construido relaciones exitosas basadas en la comunidad con hospitales, sistemas de salud. Aborda como esta práctica es eficaz tanto en personas con ansiedad, depresión, problemas de espalda, Fibromialgia o problemas de adicciones, aplicando métodos de tranquilidad y equilibrio entre la mente y el cuerpo. Fue el nacimiento de la Escuela Europea de Yoga.

Licenciada en ADE y Finanzas por FIU, USA. Profesora Certificada de Yoga y Meditación. De noviembre de 2017 a junio de 2019 realizó el curso “Sadhana Síntesis” (curso de formación y profundización en el Yoga) .Tiene formación en Hatha Yoga ( más de 1000 h), Vinyasa (200 h), Jivamukti (150 h), Dharma yoga (200 h), Intensivo de Ashtanga (100 h) , OncoYoga y Yoga terapéutico (+ de 1000h) Además, también es un referente en la Gestión del estrés y Regulación Emocional con Atención Plena (Mindfulness) en el entorno hospitalario y de salud. Ha colaborado en talleres de Yoga en la revista Mujerhoy y con el Hospital Quiron y  MD Anderson.  Divulgadora de la paz interior y la conciencia, en aunar lo mejor de las corrientes oriental y una de las pioneras en el mundo hispano occidental.

 

En la Escuela Europea de Yoga, nuestra misión es promover el bienestar integral a través de prácticas que nutran tanto el cuerpo como la mente. 

Firme defensora de introducir el yoga-meditación en las organizaciones y Hospitales en España , ha sido guía de muchos ejecutivos con cáncer, guía retiros de yoga y meditación. Experta en el manejo de la ansiedad-estrés y Estategias de Afrontamiento y, Autora del libro de desarrollo personal " El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente", prologado por Ramiro Calle.

 

Acompañamiento al Final de la Vida:

Ha Proporcionó apoyo paliativo a más de 100 pacientes y sus familias, obteniendo un 95% de satisfacción en encuestas de seguimiento

 

Profesora de yoga durante años en el Hospital Quiron donde Impartió clases semanales de yoga físico (Hatha Yoga) y técnicas de yoga mental y meditación (Radja Yoga) a numerosas personas oncológicas.

Profesora de yoga en las Aulas de la Tercera Edad (Ministerio de Cultura).

Amplia experiencia en la aplicación de los métodos de relajación y meditación a personas con estrés, ansiedad, depresión y adicciones.

 

Ha aplicado las tecnicas de tranquilización incluso a personas gravemente enfermas.

 

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“A medida que crecía, mi fascinación me guió a explorar este mundo a través de los ojos de muchas tradiciones y perspectivas culturales diferentes. Posteriormente, después de finalizar la licenciatura de Finanzas y Dirección de empresas en USA , desarrollar mi vida laboral en diversas multinaciones y tras ser Participante y FINALISTA de las fases de liderazgo del Programa LIDERA: Un ambicioso programa (subvencionado por la Comunidad de Madrid junto con la UE) me convierto en adicta a la idea de ‘iluminación espiritual’ embarcándome en una búsqueda espiritual intensa por la verdad última de la existencia. La búsqueda espiritual se vino abajo con el claro reconocimiento de la naturaleza no-dual de todo, considerando al ser humano como entidad que no esté separada del mundo dejando surgir la conciencia a través de los deseos y las pasiones como herramientas de observación de ti mismoa.”

 

Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.

 

 

 

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