Bienvenid@ a Escuela Europea De Yoga (EEY)

Paloma es un ser maravilloso a quien la vida puso en mi camino a través de una iniciativa liderada por Virginia Vaca, coordinadora de voluntariado de la AECC en el Hospital Universitario Quironsalud Madrid, para que, pacientes que, como yo, han sufrido un cáncer o están pasando por el proceso de tratamiento para curarlo, participen en los talleres semanales de yoga que Paloma imparte. Siempre he sido muy deportista y, mi único contacto con el yoga hasta convertirme en paciente oncológica, había sido a través de la práctica de Bikram o Hot Yoga, con el objetivo de contribuir a la rehabilitación de mi rodilla derecha tras una lesión importante que venía arrastrando desde hacía tiempo. Y, con esa idea preconcebida, llegué a mi primera clase en Quirón con Paloma; es decir, con la de intentar recuperar la tonicidad muscular, la flexibilidad y la sensibilidad que se habían visto enormemente mermadas tras la quimio, la cirugía y la radio postquirúrgica que me administraron para tratar mi cáncer de mama. Pero todo lo que me llevé de esa primera clase abarcaba muchísimo más…. Enseguida comprendí que no solo se trataba de una terapia física, que también..; sino de una terapia espiritual, del alma, de encontrarte con tu yo más íntimo y hablarle de tú a tú, sin miedos ni prejuicios y sin ningún espectador adicional delante al que tener que responder... Porque, si ya una enfermedad como el cáncer te hace ver la vida desde otra perspectiva, en la que las prioridades cambian absolutamente y te hacen replantearte muchas cosas en las que antes ni te parabas a pensar porque el ritmo frenético que llevamos las personas hoy en día, en general, no te lo permite; las sesiones de los lunes con Paloma me han ayudado a entender que “todo es efímero y que nada es permanente” y que hay que vivir hay que vivir el día a día, el momento presente, porque el pasado ya no está y el futuro no sabemos lo que nos deparará. Solo vivimos una vez y por eso hay que ahondar más si cabe en la necesidad de trabajar nuestro yo interior y conectar con él a través de la respiración, utilizándola como vía o camino para concentrarte en el aquí y ahora, dejando todo lo demás a un lado y ayudando a llenar tu cuerpo de energía vital renovada y de paz. Esa paz interior que es tan importante conseguir de cara a canalizar positivamente todas aquellas situaciones complicadas que debemos gestionar en el día a día y que es el motor de nuestro amor hacia los demás ya que, si no empezamos por querernos a nosotros mismos como es debido, es imposible que podamos querer a los demás como ellos se merecen. Ese amor que Paloma transmite en sus clases es contagioso y, por eso, cada lunes, antes de cada sesión, nos besamos y nos abrazamos y dedicamos un rato a escucharnos entre nosotras y a explicar cómo nos encontramos. Es tan importante escuchar a los demás… Paloma es, además, una persona muy generosa, empática, siempre pendiente de todas sus “yoguinis”, como ella nos llama cariñosamente, y siempre dispuesta a ayudar. Te animo a que, por favor, pruebes sus sesiones. Cuando lo hagas, ya no podrás dejarlas. Son adictivas y sanadoras, te lo aseguró. Yo soy una persona distinta desde que asisto a ellas y, a buen seguro, tú también lo serás. Te mereces una regalo así. No deberías dejar pasar esta increíble oportunidad…"

Mar Castaño - 09/10/2020