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Paloma de la Torre

Directora de la Escuela Europea de Yoga

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Líder en Yoga y Salud Integral

Paloma de la Torre es una figura destacada en la comunidad del yoga y la salud integral, reconocida por su enfoque innovador y su dedicación apasionada al bienestar físico y mental. Como Directora de la Escuela Europea de Yoga, ha revolucionado la forma en que se percibe y practica el yoga, integrando ciencia, espiritualidad y medicina moderna.

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Creadora de "The Patient First"

Paloma ofrece un enfoque único y holístico a través de capacitación profesional, programas clínicos integrales y proyectos de investigación. Su extenso estudio sobre los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y el impacto de la meditación en el psicoanálisis y la neurociencia ha sido innovador. Ha transformado vidas y mejorado la calidad de vida de innumerables personas.

Fue el comienzo de la Escuela Europea de Yoga

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Formación Académica y Certificaciones

- Licenciada: Bachelor of Business Administration in Finance

 (Administración/Dirección de Empresas y Finanzas por FIU, USA)

- Profesora Certificada de Yoga y Meditación.

- Profesora certificada en Yoga Terapeútico:

especialidad adaptando el Yoga para enfermedades cardiovasculares, cáncer y enfermedades que amenazan la vida

- Más de 2000 horas de práctica en Hatha, Vinyasa, Jivamukti, Dharma y OncoYoga.

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Colaboraciones Clínicas

Ha construido puentes significativos entre las prácticas de yoga y el entorno clínico, colaborando con prestigiosos hospitales como Quirón y MD Anderson y ha dirigido el programa de Yoga CancerCare de la revista MujerHoy.

Durante años ha impartido clases y talleres semanales de yoga en el Hospital Quiron. Su trabajo ha sido fundamental en la introducción del yoga en el ámbito hospitalario, guiando a pacientes oncológicos y ejecutivos en el manejo del estrés y la ansiedad. 

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Autora y Divulgadora

Autora del libro "El Dominio de la Mente y la Comunicación Consciente", prologado por Ramiro Calle. Paloma es una divulgadora incansable de la paz interior y la conciencia plena. Su experiencia en acompañamiento al final de la vida y apoyo paliativo ha sido reconocida con un 95% de satisfacción en encuestas de seguimiento. Experta y certificada en Yoga Terapeútico,Austria, con especialidad en OncoYoga, enfermedades que amenazan la vida y patologías cardiovasculares.

 

-Experta en métodos de relajación, el Cultivo de la Atención,Plena y Presencia. Aplicándolos a personas gravementes enfermas y con adicciones.

 

Durante años ha impartido métodos de tranquilización y para vencer la ansidad a pacientes gravemente enfermos.

 

-Profesora de Yoga- Aulas de la Tercera edad ( Ministerio de Cultura).

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Promotora del Bienestar Integral

Paloma de la Torre es más que una profesora de yoga; es una promotora del bienestar integral y una defensora de la salud emocional, y mental llevando su mensaje de tranquilidad y equilibrio a una audiencia global. Su compromiso de fusionar lo mejor de las corrientes orientales y occidentales continúa inspirando y transformando vidas en el mundo hispano-occidental y más allá.

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 Ha estudiado en profundidad los efectos terapéuticos de las psicologías orientales y de los aportes de la meditación al psicoanálisis, la psicoterapia y la neurociencia.

 

 Durante años ha explorado, recuperado y aplicado, los métodos de relajación y equilibrio, sintetizando los conocimientos de las psicologías de Oriente y Occidente.

 

 Enseña de forma directa yoga relajación, y técnicas de meditación

 

 A través de una intensa búsqueda Paloma ha encontrado maestroas excepcionales de quienes ha recibido formación de diversas escuelas y tradiciones destacando su formación con Niranjan Saraswati, Shiva Rea, Daniel Odier, Nischala Joy Devi , Blandine Calais – Germain , Donna Farhi , profundización en el método Vanda Scaravelli , y Ramiro Calle quien ha sido un pilar y referente en su perfeccionamiento como profesora y practicante.

 

 Profesora de yoga desde hace años en el Hospital Quiron Imparte clases de yoga físico (Hatha Yoga) y técnicas de yoga mental y meditación (Radja Yoga) a numerosas personas.

 

 Profesora de yoga en las Aulas de la Tercera Edad (Ministerio de Cultura).

 

 Amplia experiencia en la aplicación de los métodos de relajación y meditación a personas con stress, ansiedad, depresión y adicciones.

 

 Ha aplicado las técnicas de tranquilización incluso a personas gravemente enfermas.

 

 Durante años dirige el taller de yoga en las jornadas de la revista Mujerhoy

 

 Coopera junto al Hospital MD Anderson en el evento anual Mujerhoy Cancercare dirigiendo el taller de oncoyoga

 

 Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.

 

Mi vida yóguica

Formada en la Tradición de Satyananda Yoga, con la guía inspiración de Danilo Hernández (Swami Digambarananda Saraswati). Recibe formación intensiva de Danilo Hernández entrenándose intensamente en técnicas de atención, hatha yoga, ténicas de respiración (pranayama) , meditación ( antar Mouna Ajapa Japa , Ajapa Dharana, conciencia desnuda), profundización en yoga Nidra y técnicas de relajación...

 

Profesora yoga por el prestigioso Sivananda Forest Academy. Ambas tradiciones comparten el linaje de Swami Sivananda

 

Curso de Sadhana Síntesis con dos años de entrenamiento y aprendizaje en kundalini clásico y Kriya yoga (tradición de Satyananda); además, de profundización en las raíces del yoga

 

Certificación del curso Yoga of The Heart, Austria con entrenamiento en teoría y práctica de asanas, pranayama, relajación profunda, imágenes y meditación aplicada para personas con enfermedades cardíacas, cáncer y otras enfermedades que amenazan la vida y la salud y prevención en general. Profundización en los aspectos psicológicos y sociales de la enfermedad.

 

Certificación del curso Healing with the Chakras , Austria con aprendizaje , profundización y entrenamiento en la naturaleza de cada chakra, explorando sus características, temperamentos, relaciones con otros chakras y desarmonías relacionadas. El uso de prácticas yóguicas para mejorar, equilibrar y sanar cada centro de energía y las áreas relacionadas del cuerpo, la mente y cómo pueden ayudarnos los chakras a experimentar y expresar la unidad que es el objetivo del yoga

 

Forma parte del Abundant Well Being Teacher Directory como terapeuta de yoga

 

Su práctica se centra en el desarrollo, a lo largo de los años, del yoga prana heart Flow y conciencia sensorial, un flujo de energía transformadora que integra las raíces tántricas del Hatha - bhakti, las enseñanzas de grandes Maestroas y un enfoque universal y cuántico del cuerpo. A través de ello diseña recursos y herramientas a través del yoga y la meditación para difíciles retos diarios. ¡Esto te llevará de regreso a tu flujo, dejándote con energía, inspiración y entusiasmo por encontrar tus dones únicos y crear tu vida increíble!

 

Aplica y desarrolla conocimientos de terapia craneosacral para restaurar el movimiento mediante un estímulo, guiando al alumno a tomar conciencia y a despertar zonas muertas del cuerpo dejándose llevar por el movimiento instintivo y a percibir el ritmo craneosacral

 

Ayuda a las personas a descubrir su esencia y ser libre de las cadenas que le tienen preso. A veces desde el disfraz de las propias creencias espirituales, vivir su verdad, descubrir su potencial y transformar sus visiones en realidad. Enseña a mirar hacia delante, a ser libres y a vivir el yoga de forma natural liberándonos de lo conocido, de la costumbre y la certeza. Sobre todo, enseña a vivir sin miedo

 

Anima a re-aprender a respirar más eficientemente encontrando el pulso de su respiración natural así como dejarse llevar por la vida como guía central para el flujo de su cuerpo. Todo ello redescubriendo el poder curativo de la respiración y del movimiento.

 

Paloma desarrolla sus enseñanzas fuera de las formas clásicas de la toma de refugio, los votos y otros compromisos formales.

 

No importa si el practicante ha hecho Yoga anteriormente o si es un principiante, se le dará la lección perfecta de acuerdo con sus necesidades personales para el desarrollo de su conciencia corporal. Sus clases son adaptadas, suaves  y regenerativas a través de posturas, conciencia de la respiración y atención plena.

 

 

"Mi práctica diaria de yoga me ha mostrado cómo abordar mi vida con los ojos bien abiertos, lo que me permite lograr una sensación de facilidad y aceptación que nunca creí posible. Elegir caminar por este camino ha cambiado mi vida por completo y me ha permitido aceptarme más a mí misma y a la naturaleza de la realidad lo que nunca creí posible. Los desafíos siempre existirán, pero ahora los veo clara y rápidamente, y gracias a mi práctica de yoga, tengo las herramientas para actuar con gran habilidad."

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“A medida que crecía, mi fascinación me guió a explorar este mundo a través de los ojos de muchas tradiciones y perspectivas culturales diferentes. Posteriormente, después de finalizar la licenciatura de Finanzas y Dirección de empresas en USA , desarrollar mi vida laboral en diversas multinaciones y tras ser Participante y FINALISTA de las fases de liderazgo del Programa LIDERA: Un ambicioso programa (subvencionado por la Comunidad de Madrid junto con la UE) me convierto en adicta a la idea de ‘iluminación espiritual’ embarcándome en una búsqueda espiritual intensa por la verdad última de la existencia. La búsqueda espiritual se vino abajo con el claro reconocimiento de la naturaleza no-dual de todo, considerando al ser humano como entidad que no esté separada del mundo dejando surgir la conciencia a través de los deseos y las pasiones como herramientas de observación de ti mismo.”

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Numerosos cursos y seminarios de profundización con Blandine Calais – Germain profundizando en la anatomía del movimiento y la anatomía del cuerpo humano orientada al estudio del movimiento, teniendo en cuenta huesos, músculos y articulaciones. Ello le permite una mayor precisión al impartir clases de Hatha Yoga.​​​​​​