Hatha Yoga Integral (ideal dolores crón)

Description du service

Las enseñanzas básicas que se imparten en EEY son una síntesis del Hatha Yoga (yoga físico) y el Raja Yoga (yoga mental). La práctica incluye las siguientes técnicas: Trabajo Corporal, Posturas (asanas), Respiración Correcta, Ejercicios de Respiración Yóguica (pranayama), Relajación, Técnicas del desarrollo de la Atención, Concentración y Meditación.Son clases de yoga genuino muy completas, y con una visión profunda de la práctica.