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Velas

Bienestar Integral
Tu salud es lo primero.

CRISIS EN 30: APOYO INMEDIATO

Las emociones forman parte de tu vida y debes aprender a gestionarlas con eficacia.

¿Cómo nos influye la salud mental en nuestra salud general?

 

La salud mental es fundamental

La Organización Mundial de la Salud define “Salud” como “el completo bienestar físico, psicológico, social y espiritual”.

Las enfermedades mentales son muy frecuentes

Se calcula que aproximadamente un tercio de toda la población mundial sufrirá una enfermedad mental a lo largo de su vida, siendo la depresión la más frecuente, seguida por la ansiedad.

Afecta a la salud general

Las personas con trastorno mental presentan peor salud psicológica por el aumento del estrés asociado a la enfermedad y el menor autocuidado físico que suelen mostrar.

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Cuidamos tu salud y bienestar integral

Encuentra Calma y Enfoque en Solo 30 Minutos.

Un servicio de apoyo emocional inmediato diseñado para ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana. En "Crisis en 30", la Escuela Europea de Yoga ( EEY) ofrece un espacio seguro y confidencial donde puedes aprender técnicas efectivas para recuperar tu tranquilidad y enfoque en un corto período de tiempo.

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Un servicio de apoyo emocional instantáneo diseñado para ayudarte a manejar el estrés y la ansiedad de la vida cotidiana.

Sesiones de apoyo emocional instantáneo para manejar el estrés y la ansiedad.

En "Crisis en 30", ofrecemos un espacio seguro y confidencial donde puedes aprender técnicas efectivas para recuperar tu tranquilidad y enfoque en un corto período de tiempo.

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Descripción de Servicios

En "Crisis en 30", ofrecemos sesiones adaptadas a tus necesidades específicas:

- Duración de las Sesiones: Elige entre sesiones de 19 o 30 minutos, perfectas para adaptarse a tu horario.

- Técnicas Prácticas: Aprenderás estrategias rápidas y efectivas para reducir el estrés, mejorar la concentración y manejar la ansiedad.

- Acceso Inmediato: No más largas esperas; mi enfoque es brindarte apoyo emocional cuando más lo necesitas.

¿Para Quién es "Crisis en 30"?

Mis servicios están diseñados para diversos grupos que enfrentan desafíos únicos:

- Profesionales en Alta Presión: Manejan estrés por plazos ajustados y altas expectativas en sectores exigentes.

- Padres y Cuidadores: Buscan estrategias para equilibrar el trabajo y la crianza.

- Estudiantes Universitarios: Enfrentan presiones académicas y sociales.

- Personas en Transición de Vida: Pasan por cambios significativos y necesitan apoyo emocional.

- Adultos con Diagnósticos de Salud: Afrontan problemas de salud crónicos o recientes.

- Jóvenes Profesionales: Navegan la ansiedad de ingresar al mercado laboral.

- Adultos Mayores: Enfrentan el estrés relacionado con la jubilación o la soledad.

- Emprendedores y Freelancers: Buscan manejar la incertidumbre y la presión financiera.

 

Necesidades Comunes

- Apoyo Inmediato: Busqueda de soluciones rápidas y efectivas

Contacto

​¡No dejes que la crisis te detenga!.

Únete a nuestro programa de Apoyo Inmediato: Crisis en 30 y comienza a transformar tu situación hoy mismo.

Empieza tu cambio ahora: ¡ da el primer paso hacia un mejor futuro en solo 30 minutos!

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¡ Tu nueva vida comienza aquí! ¡ Actúa ya!

¡Gracias por tu mensaje!

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